日: 2019年12月31日

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木です。

今日は大晦日。

みなさんは何をしていますか？

ゆっくり休んでいる人が多いのではないでしょうか？

トレーナーの仕事をしているとまとまった休みをとることが難しい方が多いと思います。

年末年始のような連休は『思考の整理をする』時間に最適です。

明日から2020年。

より良い年になるように頭の中を整理してみましょう。

それでは良いお年をお迎えください。


元木博文