こんにちは！
パーソナルトレーナーの元木博文です。
今日は「読書力を高める方法」についてです。
読書が苦手な方、本を読んだけどうまくアウトプットできないという方も多いのではないでしょうか？
ボクも以前は本を読むと難しくて途中で読むことを諦めてしまっていました。
そんなボクが本が読めるようになった方法を紹介します。
ポイントは５つ。
① 読むことが簡単な本を選ぶ
② 1回目は流し読みをする
③ 内容全てを網羅しようと思わない
④ 本に書き込みをする
⑤ 友人、知人に掻い摘んで話してみる
そもそもボクが途中で読むことを断念していた理由は
「難しくて内容を理解できない」
ということでした。
つまり①番目にある自分にあった「読むことが簡単な本を選ぶ」ことが重要です。
まずは自分の読む力にあった本を選びましょう。
次に②番目の１回目は流し読みをする。
流して読むことで「本の全体像を頭に入れる」「自分が興味があるところをチェックする」ということができます。
買った本が逃げることはないので興味があったところを後からじっくりみましょう。
なので③番目にある内容全てを網羅しないつもりで読みましょう。
そして気になるところがあったら④番目にある本に書き込みましょう。
自分が買った本を誰かに見せるということはないと思います。
インプットの効率を上げるためにも気になったところにいろいろ書き込みをしてみてください。
最後は⑤番目アウトプットです。
ここからが仕事で大事になってきます。
アウトプットをしないならインプットをする必要はないので。
ただし、いきなりフルボリュームでクライアントに試すのは危険なので
内容の所々掻い摘んで周りの人に聞いてみてもらいましょう。
リアクションがイマイチなら伝え方を練り直さなければいけません。
自己投資で本を読むならアウトプットするまでが読書力です。
本を読むのが苦手な方は５つのポイントを参考にしてみてください。
元木博文
生き残れるパーソナルトレーナーになるためのブログ 