トレーナーが成長を悩んだときにやるべき４つのこと。

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

トレーナーをしていると成長に悩む時期があります。

・なかなか結果が出なくて焦る
・仕事がうまくいかない
・何をやっても裏目に出てしまう
・モチベーションが上がらない

といったことは誰しも通る道です。

ボクもそういった時期がありました。

今日は成長に悩んでいるときにやるべきこと、ボクがやっていたことを紹介します。

成長に悩んだときにやるべき４つのこと

・勉強は継続する
・今やっているメソッドをやり込む
・自分が尊敬するトレーナーに会ってみる
・他業種の人の話を聞いてみる

「勉強は継続する」「今やっているメソッドをやり込む」

何をやってもうまくいかないときは、まず自分ができることをやり込むのが鉄則。

１年後、３年後の活動は「今やっていること」で大きく変わってきます。

筋トレをやり込む、ストレッチを極めていく、解剖学の勉強をするなど今できることをやっておきましょう。

なんでも毎日１〜３ヶ月やり込めば大抵のことは周りの人よりもできるようになったり、詳しくなります。

「自分が尊敬するトレーナーに会ってみる」「他業種の人の話を聞いてみる」

最終的にやることを決めたり行動するのは自分自身ですが、視野を広げたり思考をブラッシュアップするには人から話を聞くのが一番。

尊敬するトレーナーにコンタクトをとったり、セミナーに参加するのも良いでしょう。

全く違う業種の人と話をするのも視野を広げる良い方法です。

なんの仕事も頑張っていても報われない時間が必ずあります。

成長を焦らずに少しずつ前に進みましょう。


元木博文