トレーナーは思考のアップデートを忘れるな。

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

今日は『トレーナーは思考のアップデートを忘れるな。』というテーマです。

１０年で常識・概念は変わる

ボクはトレーナーを始めて今年で16年目になります。

１６年の間にトレーニングの考え方や概念が大きく変わりました。

これはどの分野でも言えることです。

医療が１５年前の考え方で治療するわけありません。

アパレルがめちゃめちゃデカイ肩パッドを入れたジャケットを作ることはもうないでしょう。

ボクがトレーナーを始めた頃はパーソナルトレーニングといえば、アスリートやボディビルの人がやるものでした。

今では小学生、中学生でもパーソナルトレーニングを受ける時代です。

１０年で常識は変わるということをまず頭に入れておきましょう。

思考のアップデート

常識が変われば思考をアップデートしなければいけません。

トレーニングをして鍛えていても思考が変わらなければ生き残っていけません。

PCのOSをアップデートするように、ボクたちトレーナーはハードウェア（身体）だけでなくソフトウェア（思考）のアップデートが必要です。

新しい考え方や常識を受け入れが今後のトレーナー人生を左右すると言ってもいいでしょう。

そのためには視野を広く持ち、柔軟な考え方が必要になってきます。

自分のやっているメソッド意外にも目を向けて勉強するようにしましょう。



元木博文