全てのトレーナーができること

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

今日は「全てのトレーナーができること」というテーマです。

ボクたちトレーナーは医療従事者ではありません。

ですが人の健康をサポートすることはできます。

ボクらが学んできる医学は先人の知恵だけでなく多くの人の命・犠牲の上に成り立っています。

今日亡くなった志村けんさんはもちろんのこと、亡くなった全ての人の命を無駄にしてはいけません。


今、ボクたちトレーナーができることは

一人でも多くの人にコンディショニングを伝えることです。

そして今後トレーナーがやらなければいけないことは

エクササイズだけを教えのでなく、もっと運動やコンディショニングに興味をもってもらい身近なものにすることです。


ボクが働くaranciaでもYouTubeをスタートしました。

今はボディメイク、ストレングス、パフォーマンスアップといった垣根を外してトレーナー、運動指導者として世の中の健康を支えることが最重要です。

SNSやインターネットが苦手な人でも身の回りの人に伝えることはできます。

一人でも多くの人にコンディショニングを伝えましょう。

元木博文