トレーナーにオススメの本 Vol. 20 『１日１０分 「じぶん会議」のすすめ』

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

今日は本の紹介です。

トレーナーにオススメの本 Vol. 20

『１日１０分「じぶん会議」のすすめ』

もうすぐ緊急事態宣言が発動されますね。

多くの人は仕事がお休みになり時間を持て余すようになると思います。

こういう時こそ、「自問自答」する人ようがあります。

「これからどうしていくのか」

「自分はやりたいことは何か」

など将来を考える時間を作ってみてはいかがでしょうか。

１日１０分、じぶんと会議してみましょう。

元木博文