トレーナーにオススメの家での過ごし方②　練習する

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

今日はトレーナーにオススメの家での過ごし方②です。

「練習する」

今まで時間がなくてしっかりと取り組めなかったこと、これから習得したいことをやり込みましょう。

１ヶ月毎日練習することで大抵のことは人よりもできるようになったり、慣れてきます。

それは、特別なことではなくてもいいと思います。

ストレッチでもいいですし、ブログでも、YouTubeでもいいと思います。

大事なのは毎日やり込むということです。

ボクも毎日動画の撮影、筋トレ、ブログを練習しています。

皆さんも毎日練習して１ヶ月後しっかりとスキルアップした状態で仕事をリスタートしましょう！

元木博文