こんにちは！
パーソナルトレーナーの元木博文です。
今日は本の紹介です。
トレーナーにオススメの本 Vol. 31
「発達障害の子どもを伸ばす ビジョントレーニング」
今、運動できない環境になってくるので子どもたちのカラダは発達すべき機能が発達できない状態になってきていると思います。
体性感覚や聴覚などもありますが、「視覚」も大きく影響してきます。
視覚は一般的な視力検査でみることだけでなく、周辺視野や両目でみる力、目で物を追いかける力など視覚は様々な役割を持っています。
今後、子どもだけでなく視覚のエラーが起きる人は増えていくのが予想されます。
今のうちから視覚について勉強しておきましょう。
元木博文
生き残れるパーソナルトレーナーになるためのブログ 