Trainers Innovation
こんにちは！
パーソナルトレーナーの元木博文です。
今日は本の紹介です。
トレーナーにオススメの本 Vol.23
「LIFE STYLE DESIGN」
今、ボクたちトレーナーも働き方だけでなくライフスタイルを考えていく必要があります。
ポジディブに考えれば無駄な習慣のデトックス、断捨離です。
それが結果的に自分自身のブランディングになります。
楽しく働いて楽しく生活するためにもオススメの１冊になっています。
是非、チェックしてみてください。
元木博文
こんにちは！
パーソナルトレーナーの元木博文です。
昨日は動画で使う音楽サイトを紹介しましたが、今日は動画の編集アプリです。
ボクの動画編集はPC、iPad Proでやっていますが、簡単な編集はiPhoneでも十分できます。
そこで今日はiPhoneでオススメの動画編集アプリを紹介します。
iPhoneでオススメの動画編集アプリ
iMovie
純正アプリで元々入っているのですぐに使えます。
動画を切って繋げるだけであればiMovieで十分できます。
Splice
直感的に使えて、無料で使えるBGMも豊富。
初めて動画編集をする方はオススメのアプリです。
InShot
動画をインポートしたらBGM付きの簡単な動画を作ってくれます。
もちろん自分でも編集可能です。
SNSに上げる動画ならオススメのアプリ。
Enlight Videoleap
iPhoneで少しこだわって動画を作るならこのアプリ。
レイヤーを重ねられたり、フィルター、アプリ内の音楽も充実しています。
iPhoneで編集したものとは思えない動画が作れます。
これから動画編集を始める方は是非使ってみてください。
元木博文
こんにちは！
パーソナルトレーナーの元木博文です。
最近、YouTubeを始めるトレーナーが増えましたね。
そこで今日は動画配信で使う音楽サイトの紹介です。
そもそもBGMって必要なの？
動画にBGMがないと・・・
・間延びする
・雑音、環境音などが気になる
・記憶に残りにくい
とくに３つ目の「記憶」についてですが、人は音楽と記憶が結びつきやすくなっています。
皆さんもその音楽を聞くだけで何か思い出のシーンが蘇ってきませんか？
彼女とよく聞いていた音楽、学生時代によく聞いていた音楽、感動した映画など。
自分の動画に定番のBGMを付けることで覚えてもらいやすくなったりします。
あとは単純にBGMがあった方が圧倒的に雰囲気がよくなります。
内容とBGMを合わせるだけで伝わる雰囲気が大きく変わってきます。
音楽・BGMサイトは無料でもいい？有料がいい？
YouTubeや無料の音楽サイトでもBGMはありますが、無料だけあって雰囲気もそれなりのものになってしまいます。
選べる曲、効果音の量は圧倒的に有料サイトの方が上です。
今日紹介する音楽サイトは有料のものですが、動画のクォリティを上げていくのであれば有料を選ぶべきです。
クオリティの高い音楽サイトならこの２つ。
Epidemic Sound
ボクはこの音楽サイトを使っています。
使っている動画が50万回再生までは月額は15＄で使えます。
Artlist
こちらは月額16.6＄です。
どちらもSNS、ビジネスで使用することができます。
ちょっと高いかなぁ。と思う方もいるかもしれませんが、もしYouTubeや動画配信に力を入れていくなら必要経費ではないでしょうか。
気になる方はチェックしてみてください。
元木博文
こんにちは！
パーソナルトレーナーの元木博文です。
今日はタイトルにもあるようにトレーナー１年目の人に伝えたいことを書きます。
１年目でなくても、トレーナーを目指している専門学生、大学生にも読んでもらえたら嬉しいです。
ボクは４月でトレーナー１７年目になりました。
つまりトレーナー業界を１６年間、見て、経験してきました。
2020年今現在、トレーナー業界は一番過酷な状況です。
皆さんは、トレーニング指導をしたくてもできない、経験を積みたくてもできないという最悪な状況ではないでしょうか。
ですが、これから先コロナウィルスが終息を迎えても不健康になる人は急増します。
運動不足による機能低下、慢性的なトラブル、肥満など様々な問題を抱える人が増えてくることは間違いありません。
これからもっとトレーナーの力が必要になります。
なので今、皆さんができることは
・しっかりと基礎知識を付ける
・いろいろなトレーナーの動画をみる（全てを真に受けないように！）
・自分のトレーニング、コンディショニングをする
今は学校、職場以外でも勉強はできます。
PC、スマートフォンを有効に使って勉強をしましょう。
近々、InstagramかZoomで若手トレーナー、専門学生向けに動画配信をします。
なるべく定期的に行う予定です。
詳しい日程は決まり次第、ブログやSNSでお知らせします。
また今現在トレーナーで活躍している皆さん、少しでも多くの若手トレーナーに見てもらいたいのでその時はブログやSNSをシェアしていただけたら幸いです。
この状況に負けないようにみんなで協力をしましょう！
元木博文
こんにちは！
パーソナルトレーナーの元木博文です。
今日は本の紹介です。
皆さんは今現在どのような１日のルーティンをしていますか？
筋トレやランニングもいいけどヨガもオススメです。
トレーナーにオススメの本 Vol.22
『ヨガライフ』
カラダだけでなく心のコンディションも
朝起きたとき、夜寝る前にヨガを取り入れるだけでメンタルを安定させてくれます。
ピラティスと同様、呼吸や動きを意識して「今」に集中できます。
今に集中することでストレスの軽減になります。
とくに今、ボクたちが置かれている状況はフィジカルだけでなく、ストレスへのコンディショニング が重要になってきます。
全ての人が毎日のルーティンワークの中にピラティスやヨガを取り入れるべきではないでしょうか？
この本を読むことでも少しヨガのことを知ることができます。
興味がある方は読んでみてください。
元木博文
こんにちは！
パーソナルトレーナーの元木博文です。
ボクは以前このような記事を書きました。
それがまさに起きようとしています。
大きな変化としては
・クライアントがリモートワークが増え、身体にトラブルがある人が増加
・オンラインレッスンを受ける人がやや増える（コロナウィルス次第）
・経済への大ダメージによるパーソナルトレーニングを受ける人の減少
このようなことが予想されます。
先の見えない状況。
今現在、何がベストな選択なのかはわからない状態です。
ですが、ボクたちトレーナーがやることは決まっています。
クライアントの要望に応えられる準備をしておくだけです。
今は身体のことだけでなくテクノロジーの勉強が必要です。
自分たちが持っている技術や知識をどうクライアントに届けるかが重要になってきます。
これから時代の変化に対応できるトレーナーが求められます。
元木博文
こんにちは！
パーソナルトレーナーの元木博文です。
昨日のブログでは「無料コンテンツに力を入れたら必ずアイツがやってくる」という記事を書きました。
今日はその続きです。
多分コロナウィルスが落ち着き、終息を迎えてもオンラインレッスンやYouTubeなどのコンテンツは加速するのは間違いありません。
そうなると・・・
オンラインレッスン戦国時代の幕開けです。
昨日のブログでも書きましたが、オンラインレッスンやオンラインサロンが普及するほど良いコンテンツはパクられます。
すると２つのことが発生します。
クローン戦争
みんなが同じようなコンテンツ、人気があるコンテンツが多くなり他との差別化が難しくなります。
トレーナーから見たら良し悪しはわかりますが、一般の人からみたらみんな同じように見えるでしょう。
そうなってくると圧倒的に有利なのは
『イケメン』『美女』
この２強です。
ボクのような金髪ウンチク野郎は手も足も出ません。
平民のボクにできることと言えば、「身なりを整える」「丁寧に話す」ことです。
奇抜、笑いを取りにいくようなキャラ設定はハイリスク・ハイリターンですが、あまりオススメしません。
価格競争、価格破壊
オンラインレッスン普及でもう１つ起きてくることが価格競争＆価格破壊です。
オンラインレッスンは対面でのレッスンに比べて単価が安いのが現状です。
となるとオンラインレッスンをベースにしてしまうと売り上げは下がります。
加えてみんなが同じようなことを提供していた場合、当然安いところを選ぶようになります。
オンラインレッスンのメリット・デメリットを考えてみよう。
メリット
・全国どの地域からでもクライアントを獲得できる
・自宅からでもレッスンが可能になる
・やり方次第では＋αの収入になる
デメリット
・他のスタジオと差別化しないと全くクライアントが獲得できない可能性（大）
・１レッスンあたりの単価を下げる可能性（大）
・価格破壊＆価格競争に巻き込まれる
・ネット環境が悪い、接続が悪いとレッスンに支障をきたす
・マットワークや器具を使わない
・対面のレッスンに比べて細かいキューイング、チェックはできない
・複雑な動きの指導はできない
こうみるとデメリットが多くなってしまいますが、今までのレッスン＋αとして考えればポジティブに考えられます。
オンラインレッスン戦国時代というレッドオーシャンに飛び込むには十分戦略を練ってから参入しましょう。
元木博文
I’m back !!
皆さん、お久しぶりです！
ボクです。
パクリ野郎です。
いやぁ最近はいろんなトレーナーさんがとても良い無料コンテンツを出してくれるので助かってます！
トレーニング内容はもちろん、解剖学、栄養学、料金の設定や提供方法まで。
地方にいながら東京や大阪、福岡いろんな場所のトレーナーさんのコンテンツをパクらせてもらっています！！！
さて茶番はここまでです。
ここからは真面目モードです。
世の中の状況を利用するやつは必ず現れます。
もしくは畑違いの全く身体のことを知らない企業、投資家もオンラインフィットネスに参入してくることだってありえます。
パクリ野郎についてわからない方はこちらの記事を読んでみてください。
既に奴等は行動を開始しています。
マインドセットの記事を書いた時とは状況が違います。
今現在、リアルでのレッスンができない状態。
ここから先、オンラインレッスンで新規顧客獲得になった場合は差別化が難しくなります。
「すぐにできる対策方法」
何でもかんでも無料コンテンツにしない
情報発信は重要ですが、全て無料で公開してしまったら仕事が成り立たなくなります。
会員限定、有料コンテンツにしてパクリ野郎に制限をかけましょう。
無料のコンテンツを提供する場合はどこまで話すのかをしっかり決めて発信しましょう。
「これから先やらなければいけないこと」
どの業界でも言われている、「アフターコロナ」
ボクたちトレーナーはここから新しい働き方を考えなければいけません。
自粛要請が出ている今だからこそ考えるべきことではないでしょうか。
元木博文
明日のテーマは「オンラインレッスン戦国時代」です。
こんにちは！
パーソナルトレーナーの元木博文です。
今日はオンラインレッスン・動画撮影を始めるときに揃えたいカメラ・アクセサリーを紹介します。
カメラ
世の中たくさんカメラはありますが、スマートフォン１つあれば、撮影だけでなく、編集、投稿、拡散全てのことができますが、カメラを動かしながらの撮影ではGoProやOsmo Pocketなど手ブレに強いカメラがオススメです。
オンラインレッスンならPCに取り付けるWebカメラがオススメです。
三脚
カメラを固定して撮影するなら三脚やミニ三脚があった方が便利。
個人的には使い勝手の良いJobyのゴリラポッド、Manfrottoのピクシーというミニ三脚がオススメです。
amazon.co.jp/ゴリラポッド-1Kキット-耐荷重1kg
amazon.co.jp/Manfrotto-ミニ三脚-PIXI-ブラック
編集用デバイス
撮影した動画をしっかりと編集、SkypeやZoomを使ってのオンラインレッスンをするならタブレットやPCは必須です。
簡単な編集、オンラインカウンセリングであればスマートフォンでも大丈夫だと思います。
SDカード、 SSD
カメラで撮影するならmicro SD、SDカードは必須です。
万が一のことも考えてスペアのSDカードも持っておきましょう。
これから動画に力を入れていく方はSSDも揃えることをオススメします。
amazon.co.jp/SanDisk-エクストリーム-SDXCカード-読取り最大90MB-SDSDXVE-064G-
amazon.co.jp/サンディスク-Extreme-microSDXC-SDSQXA1-128G
amazon.co.jp/SanDisk-エクストリーム-最大550MB-データ復旧ソフト付-SDSSD
SDカードリーダー
撮った動画をiPadやMacBookに転送するときに使っています。
今のカメラはWi-Fiで転送することも可能ですが、動画は容量が大きためとても時間がかかってしまいます。
SDカードリーダーを使うことで転送時間を短縮することができます。
マイク
スマートフォンで撮影する場合、マイク性能が良くないので要注意です。
スマートフォンの撮影問題として
・音が小さく入る
・風切り音や環境音が入ってしまう
といったことがあります。
オンラインレッスンやYouTubeのクオリティを上げるならマイクは必須です。
amazon.co.jp/【国内正規品】RODE-ロード-VideoMicro-超小型コンデンサーマイク
動画撮影の機材はこだわり始めたらキリがありません。
ですが、良い動画を発信するなら撮影機材にはお金をかけましょう。
元木博文
こんにちは！
パーソナルトレーナーの元木博文です。
今日は本の紹介です。
トレーナーにオススメの本 Vol.21
『時間革命』
今まさに読んでもらいたい内容になっています。
時間の質を上げるにはどうしたら良いか？
自分の時間を過ごすためには？
時間を無駄にしているものは何か？
今現代人はコロナウィルスをきっかけにこれから時間の使い方、健康について考える帰路に立たされています。
この本は今読んでもらいたい１冊です。
元木博文
生き残れるパーソナルトレーナーになるためのブログ 