さぁ、精神と時の部屋 延長戦だ。

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

緊急事態宣言が延長されましたね。

以前このようなブログを書きました。

さぁ、精神と時の部屋の時間だ。

さぁ、精神と時の部屋 延長戦だ。

以前もブログで書きましたが、精神と時の部屋は簡単なものではありません。

苦しい、辛い、痛みなどを伴います。

カラダも精神もダメージを受けます。

ですが、そこで頑張った奴だけが強くなれます。

トレーナーのみなさん、この状況を乗り切って強くなりましょう。

そのためにも、勉強、トレーニングを継続しましょう！

元木博文