noteも毎日更新しています。

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

今日はちょっとしたお知らせです。

YouTubeはなかなか更新できていませんが、noteは毎日更新しています。

noteは下のリンクから見れます。

https://note.com/motoki518/n/nf119284e24e2

運動や健康の考え方やボクが実践していることも書いています。

トレーナーの方にも読んでもらいたい投稿もありますのでぜひチェックしてください！

元木博文