トレーナーが知っておくべき近未来に起きること

こんにちは!

パーソナルトレーナーの元木博文です。

今日は近い未来に起きることについて書いていきます。

ボクたちトレーナーにも大きく影響することもあります。

近未来で起きること

・5G回線による高速通信
・AI技術によってあらゆるものが自動化
・少子高齢化
・カラダの慢性的なトラブルが急増

テクノロジーの飛躍的進化
「5G通信 & AI技術の向上」

10年前スマートフォンがまだ普及していなかった頃、今の生活が予想できていたでしょうか?

YouTubeで動画がサクサクみれて、買い物もできる、仕事の連絡やミーティングもミームレスにできるようになりました。

たった10年でテクノロジーは飛躍的に進化して常識が変わってきます。

5G通信がもっと普及すれば動画コンテンツやオンラインレッスン、ライブ中継などはもっとシームレスにできるようになってきます。

AI技術が進めばジムのマシンなどにもAIが搭載されます。

そうなればマシンの使い方を指導するトレーナーはいらなくなります。

栄養のエビデンスなどが搭載されたロボットが作られれば栄養指導者もいらなくなります。

そうなると今後のトレーナーの働き方も変わってくるでしょう。


少子高齢化

少子高齢化が進めば経済には大きく影響を与えますが、トレーナーの働き方にも影響があります。

高齢者のための運動指導スキルは必須になり、子供の教育・運動指導の価値は高まります。

これから先のことを考えると、高齢者・子供の運動指導ができるトレーナーは重宝されるようになると考えられます。


カラダの慢性トラブルの増加

テクノロジーの進化とともに起こるのは

・運動量の低下
・目のオーバーワーク

便利なものが増える = カラダは動かさなくなる

カラダは動かさなくなるのに対して目を酷使して仕事をするため神経系のトラブルも確実に起きてきます。

今後トレーナーは機能改善(脳や目も含む)の勉強をしていく必要があるでしょう。




時代が変わるということは常識も変わり、マーケティングも変える必要があります。

少し先の未来を考えて柔軟に対応ができるトレーナーになりましょう。

元木博文

noteも毎日更新しています。

こんにちは!

パーソナルトレーナーの元木博文です。

今日はちょっとしたお知らせです。

YouTubeはなかなか更新できていませんが、noteは毎日更新しています。

note

noteは下のリンクから見れます。

https://note.com/motoki518/n/nf119284e24e2

運動や健康の考え方やボクが実践していることも書いています。

トレーナーの方にも読んでもらいたい投稿もありますのでぜひチェックしてください!

元木博文

トレーナーがこれからPCを買うならコレ1択

こんにちは!

パーソナルトレーナーの元木博文です。

今日はよく質問をいただく、オススメのPCについてです。

現在発売されているPCの中でオススメするのはこちら

macbook air 2020

MacBook Air 2020モデルです。

コストパフォーマンスでいうとコレ1択です。

もちろんハイエンドモデルではないので長時間の動画の編集やグラフィックなど重たい作業には向いていませんが、ほとんどのトレーナーにとってMacBook Airは十分なスペックです。

Webブラウジングはもちろん、ブログを書く、プレゼン資料を作る、Zoomでのオンラインレッスン(カメラ)などPCとしての機能は全く問題なく仕事ができると思います。

短めの動画の編集なども問題なくできるでしょう。


もし問題があるとすれば接続端子がUSB-Cの端子が2つ、イヤホンジャックが1つあるだけなのでUSB-C以外の端子のものを接続する場合、USBハブが必要になってきます。

MacBook Air 2020

MacBook ProでもUSB-Cしかないのは一緒なので使っていればすぐになれます。

コレからPCを買おうと思っている方はMacBook Air 2020をチェックしてみてください。

元木博文

トレーナーにオススメの動画 Vol.3 「頭の切れる人」になる!MBの人生を変えた思考法3選!

こんにちは!

パーソナルトレーナーの元木博文です。

今日はトレーナーにオススメの動画 Vol.3です。

「頭の切れる人」になる!MBの人生を変えた思考法3選!

変化の激しい時代にトレーナーとして生き残っていくならこの3つの思考が重要だと感じました。

動画の中で紹介されている思考はこの3つ

・差別化思考
・本質的思考
・論理的思考

どの業界でも必要なことですが、とくにトレーナーのような専門職には大事な思考です。

どれが欠けてしまっても今後のトレーナー活動には大きく影響を与えてしまいます。

この3つを自問自答を繰り返すことで自分の人生は大きく変わると思います。

これからトレーナーとしての将来設計をする方は参考にしてみてください。

元木博文

『チーム』の力を高めるには『個』の力が必要だ。

こんにちは!

パーソナルトレーナーの元木博文です。

会社に所属しているトレーナーの方に聞きます。

あなたは職場の研修意外に勉強していること、スキルアップ目指して取り組んでいることはありますか?

コロナショックで経営に大きく影響を与える時代。

チーム一丸となっていくしかありません。

のんびりしてる場合じゃない

ただ毎日変化のないルーティンで仕事をしていると1年後は取り残されてしまう時代。

あっという間に新しいジムに顧客は移ってしまいます。

ぼーっとしている暇はありません。

今日からすぐにスキルアップの何かを始めましょう。




チームを強くしたいなら1人1人が強くなる必要がある

チームを強くするには1人1人が強く成長していかなければいけません。

チームスポーツと同じです。

自分にしかできないこと、スキルをみんなが伸ばせばチームは勝手に強くなっていきます。

そうすることで自分の存在価値も高くなります。

これからの時代を切り抜けるに『個』の力を高める以外はありません。

不変性、時代性を考えて力を高める

ボクのブログではよく登場する「不変性と時代性」。

個の力を高めるために勉強するならここを意識して勉強するようにしましょう。

不変性、時代性を意識するということはマーケティングにも繋がります。

明日からではなく今日から勉強しよう

専門書を買ったり、セミナーを受けなくてもある程度のことはネットに載っています。

興味があること、勉強したいことがあれば今日から勉強をスタートしましょう。



2020年はトレーナー人生で大きい分岐点になると思います。

緊急事態宣言は解除されていますが、危機感を持っていきましょう。

個の力を高めてチームの力を高めましょう。

元木博文



トレーナーにオススメの本 Vol. 50 日本再興戦略

こんにちは!

パーソナルトレーナーの元木博文です。

本の紹介7日目です。

トレーナーにオススメの本 Vol. 50

日本再興戦略

これはぜひ読んでもらいたい1冊です。

今の時代、まさに必要なことが書いてあると思います。

今後起きること
・IT、テクノロジーの進化
・少子高齢化
・政治の変化
・教育の変化


IT、テクノロジーが進化する時代、他の業種はどんどん集客方法が変わってきたり、提供するサービスも変わってきます。

少子高齢化になればマーケティングも変える必要があります。


変化の激しい時代に突入するなかトレーナーはどのような働き方をしたら良いかを考えなければいけません。

社会の変化にうまく対応できるジム、トレーナーにならなければいけません。

5年後、10年後のためにも読んでもらいたい1冊です。

元木博文