こんにちは！
パーソナルトレーナーの元木博文です。
近年時代の流れは急激に速くなっています。
例えば最新のiPhoneでも半年過ぎれば次のモデルが発売され、持っているiPhoneはすぐに型落ちになります。
現代の『最新』は３ヶ月もすればすぐに陳腐化します。
それはトレーニングも一緒です。
最新メソッドを売りにしているジムは秒で淘汰されていきます。
『最新』を取り入れているジム、トレーナーは十分注意しましょう！
軸を持て！情報に振り回されるな！
もちろん新しい知識に触れることは大事です。
ですが、自分の中で『軸』がないトレーナーは情報に振り回されてしまいます。
もし最新のメソッドが今までやっていたことと真逆だった場合、矛盾が生じてしまったり、
アレもやってコレもやってではあなたが何のトレーナーなのかわからなくなってしまいます。
情報に振り回されないようにするためにはまず自分の軸を持ちましょう。
不変的・普遍的なことを学びましょう。
不変的・・・変わらないこと
普遍的・・・全てに共通しているさま
この二つの『ふへんてき』なことを学びましょう。
機能解剖学や生理学、カラダの運動連鎖など全ての人に共通していることを学ぶことで運動やトレーニングの本質を考えることができます。
新しいメソッドが流行る度に一喜一憂しないためにも『不変的・普遍的』を意識して勉強をしましょう。
情報に振り回されなくなると勉強にも仕事にも集中ができるようになります。
軸を持ってトレーナー活動をしましょう。
元木博文
生き残れるパーソナルトレーナーになるためのブログ 