アウトプットする習慣をつくりましょう。

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木です。

ボクはブログでもセミナー、資格コースでも【アウトプットが重要】と何回もお話をしています。

もちろん勉強（インプット）があってこそのアウトプットですが、割合としては

インプット３：アウトプット７

くらいでちょうどいいと思っています。

アウトプット量が増えることで『伝えるスキル』が磨かれていきます。

そこで今日はボクのオススメするアウトプット方法、環境をご紹介します。

アウトプットを習慣付けるために情報のボリュームを意識しよう！

① SNSや家族・友人・クライアントにアウトプット（小）

② ブログやストリーミングライブでアウトプット（中）

③ セミナーでアウトプット（大）

アウトプットで大事なのは「たまにアウトプットする」のではなく『普段からアウトプットする習慣がある』ことが重要です。

毎日セミナー級のボリューム満点なアウトプットをするのはかなり無理があります。

毎日ブログを書くのも目的がはっきりしていないと続きません。

なので、普段はSNSや身近な人にプチアウトプットをして、たまにインスタライブなどで纏まったアウトプットをするくらいであれば続けやすいと思います。

まずアウトプットすることに慣れていない方はSNS、身近な人にどんどんアウトプットをしてみてください。

アウトプットを繰り返していくとセミナーなどもできるようになっていきますよ。


元木博文