こんにちは！
パーソナルトレーナーの元木です。
昨日は「アウトプットする習慣をつくりましょう」というテーマでしたが、
今日は『インプット』です。
いやいや、アウトプットが重要って言ってたじゃん。という方もいると思います。
もちろんアウトプットは重要です。
ですが、今日伝えたいことは
【軟弱なインプットからは軟弱なアウトプットしか生まれない】
ということです！
つまり、良質なインプットをしましょう！ということです。
今日はボクがやっているインプット方法を紹介していきます。
オススメのインプット方法、コツ ７ヶ条
① 本から学ぶ
② セミナーを受ける
③ レッスンを受ける
④ 同じテーマのセミナーを２つ以上受ける、同じテーマの本を２冊以上読む
⑤ 幅広いジャンルで学ぶ
⑥ SNS、YouTubeを参考にしすぎない
⑦ 身銭を切る
ボクがトレーナーを始めたばかりの頃はインターネットから学ぶということはほとんどありませんでした。
今では４G、５G、Wi-Fi環境が整ったおかげで誰でもインターネットから学ぶことができるようになりました。
ですが、SNSやYouTubeばかりで学んでいると偏ったインプットになりがちです。
しかもその情報やエクササイズは確かなものとは限りません。
間違った情報でもバズっているとみんな信じてしまいます。
無料コンテンツの落とし穴はここにあります。
もちろん有料コンテンツでも誤情報はあるため普段からインプットの質を高めておかないと情報を全て鵜呑みにしてしまうことになります。
まずは身銭を切って同じテーマの本を複数読んだり、セミナーを受けてみましょう。
知識の幅が広がってくると無料コンテンツでも良質な情報かどうかの見極めができるようになってきます。
これからどんどん勉強、インプットをしていきたい方は参考にしていただけたらと思います。
元木博文
生き残れるパーソナルトレーナーになるためのブログ 