インスタライブをやる理由

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木です。

またまた久しぶりの更新になってしまいました。。。

今日は最近やっているインスタライブの目的や理由について書いていきます。

大きな目的は２つです。

① BESJ（Body Element System Japan)の資格生の方への情報発信

これはaranciaの業務としてではなく、ボク個人の考えでやっています。

・資格コース中に伝えられなかったこと
・違った視点でピラティスをやることで様々な変化が期待できる
・ピラティス以外の考え方
・トレーナースキルを上げるための考え方

など少しでもトレーナー活動のお役に立てればと思います。



② 自身のアウトプットの場所

勉強したことを忘れないようにする最善の方法は「アウトプット」です。

しかもインスタライブではリアルタイムにフィードバックがもらえるのでより記憶に残りやすくなります。

これからトレーナーになる方、最近資格を取得した方は是非やってみてください。

最初は恥ずかしいとか誰にみられるかわからないなどありますが、慣れれば何とも思わなくなります。

頑張ってやってみてください！


インスタライブは火曜日・木曜日の夜は定期的にやります。

あとはその日の気分で急にやります！

BESJ資格生の方、これからトレーナーになりたいという方は見ていただけたらと思います。