写真・動画 – 生き残れるパーソナルトレーナーになるためのブログ

トレーナーにオススメの動画 Vol.1　メンタリストDaiGo 「中田敦彦さんの読書術を初公開」

2020年6月17日2020年6月18日 hirobumipilatesコメントを残す

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

今日から新シリーズ「トレーナーにオススメの動画」を投稿します。

自分の動画でなく人の動画（YouTube）ですが、参考になる動画をシェアできたらと思います。

トレーナーにオススメの動画 Vol.1

メンタリストDaiGo 「中田敦彦さんの読書術を初公開」

読書（インプット）の質を高める方法がとても分かりやすい！

対談形式なので見てても記憶に残りやすい内容になっています。

読書が苦手な方にオススメの動画になっています。

ぜひ、見てみてください！

元木博文

YouTube #3 「トレーナーにオススメの本 #1 センスは知識からはじまる」

2020年6月14日2020年6月15日 hirobumipilatesコメントを残す

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

前回から１週間以上経ってしまいました。

YouTube #3

トレーナーにオススメの本 #1

「センスは知識からはじまる」

以前ブログでも紹介した「センスは知識からはじまる」を動画で紹介しています。

まず動画を撮ってアップすることを優先にしているので、サムネイルは編集していません。。。

動画を撮ることに慣れてきたらサムネイルもバッチリ作り込みます。

まずはYouTubeの更新頻度を上げていきます。

元木博文

YouTube #2 トレーナーは人生を切り開くために読書をしよう！

2020年6月4日 hirobumipilatesコメントを残す

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

YouTube更新しました！

YouTube #2 「トレーナーは人生を切り開くために読書をしよう！読書の３つのメリット」

現代は５年、１０年で常識が変わります。

自分の人生を切り開けるのは自分だけです。

読書をしていろんなことを吸収しましょう！

元木博文

パーソナルトレーナー・インストラクター向けのYouTubeはじめたよ。

2020年5月31日 hirobumipilatesコメントを残す

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

タイトルにもあるようにパーソナルトレーナー・インストラクター向けのYouTubeチャンネルを開設しました。

ブログと同じような目的ですが、文章や活字では伝わらないようなことを動画で配信していきます。

ブログのように毎日は配信できませんができるだけ更新頻度が高くなるように頑張ります。

よろしくお願いします。

元木博文

トレーナーが動画始めるなら　このカメラ１択！　『SONY ZV-1』

2020年5月28日2020年5月29日 hirobumipilatesコメントを残す

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

今日はこれから動画コンテンツをしっかりと始める方にオススメのカメラを紹介します。

先日、SONYから発表された『ZV-1』

https://www.sony.jp/vlogcam/products/ZV-1/

このカメラはSONYがVlog、YouTuber用カメラと動画撮影に特化したものになっています。

クオリティーの高い動画を撮りたいならこの１択だと思います。

ZV-1の特徴

「バリアングル」

ディスプレイが自分の方を向くので画角が決めやすい。撮影がスムーズになります。

「レンズ一体型」

交換レンズではないのでレンズを別で購入する必要がありません。

ズームもできるので画角の調整もできます。

「内蔵マイクの性能」

内蔵マイクの性能が良いので外付けマイクをつける必要がありません。

従来のコンデジよりも音は良いです。

『背景ボケ切り換え』

１ボタンで背景をぼかす、くっきり映すの切り替えができるのでシーンによって使い分けが簡単にできます。

機能、使い方がよくわかるYouTubeを２つ載せておきますので参考にしてください。

動画はスマホでも撮影できますが、他のトレーナーと差をつけるなら動画のクオリティーで差をつけましょう。

きれい、かっこいい映像を作りましょう！

元木博文

トレーナーはYouTubeをやるべきか？

2020年5月2日2020年5月3日 hirobumipilatesコメントを残す

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

今日は「トレーナーはYouTubeをやるべきか？」という内容です。

トレーナーはYouTubeをやるべきか？

ボクが思う答えは「やった方が良い」です。

これはYouTubeが儲かりそうだからではありません。

一攫千金を狙っている方は宝くじを買いましょう。

フィットネス・トレーニングというジャンルで登録者を伸ばすのは、トレーニング未経験者が今からトレーニングを始めてベンチプレス１２０Kgを目指すようなものです。

多分５〜１０年くらい毎日トレーニング、筋トレの勉強をしないと難しいですよね？

YouTubeも同じだと思います。

じゃあなんでやるの？話です。

１、健康の情報を一人でも多くの人に発信をする

今の状況が長く続けばカラダにトラブルが起きるのは間違いありません。

啓蒙活動になるかもしれませんが、コンディショニングをどんどん発信する必要がボクらにできることではないでしょうか？

２、１人喋りの練習になる

YouTubeで動画を発信するなら「わかりやすい」「見ている人のモチベーションが上がる」ようなものを作る必要があります。

１人喋りができるようになればオンラインセミナーなどもできるようになったり、プレゼンも上手になるので今後の仕事の幅も広がることは間違いありません。

３、立体名刺になる

ボクたちトレーナーはどういった人間なのかを可視化しておく必要があります。

HPやSNSに載せる資格や経歴だけではどういったトレーナーなのかわかりません。

YouTubeは自分のことを可視化した「立体名刺」になります。

４、クライアントのトレーニングの復習動画になる

動画を撮っておくとクライアントのホームエクササイズやトレーニングの復習でも使えるので、セッションの効率は良くなります。

とくに今のような状況ではクライアントにトレーニングを継続してもらうには有効だと思います。

外出自粛要請も延長されるようなので、時間に余裕がある方はYouTubeを始めてみるのはいかがでしょうか？

元木博文

撮影用のカメラを買うなら「バリアングル」を選びましょう。

2020年4月29日 hirobumipilatesコメントを残す

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

今日は最近よく質問をいただくカメラのことについて。

質問いただく内容

・どんなカメラを買ったらいいですか？

・フルサイズとかマイクロフォーサーズってなんですか？

・何を基準に選べばいいですか？

・高いのと安いので何が変わりますか？

これは答えに困る質問シリーズです。。。

トレーニングで例えるなら「どのプロテインがいいですか？」みたいなものです。

ウィダーがいいですか？オプティマムニュートリションがいいですか？って聞かれたらどこから説明したらいいか迷いますよね。

大事なのは使う用途です。

使う目的、どうしたいかが決まっていないとオススメができません。。。

ですが、ほとんどのトレーナーが今からカメラを買うなら、SNSやYouTubeの撮影用だと思います。

YouTubeなどの撮影をするなら「バリアングル液晶がついたカメラ」を選びましょう。

簡単にいうと液晶画面がひっくり返るカメラです。

バリアングルモニターのメリット

・アングル、構図がすぐに確認できる
・撮影が途中で止まってないか確認できる

この２つは重要だと思います。

とくに撮影が途中で止まっていた時はテンションがガタ落ちします。

ボクのカメラはバリアングル液晶ではないので今までに数回ありました。。。

これからYouTube、動画に力を入れていきたい方はバリアングル液晶のカメラを選びましょう。

元木博文

iPhoneでオススメの動画編集アプリ。

2020年4月19日2020年4月20日 hirobumipilatesコメントを残す

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

昨日は動画で使う音楽サイトを紹介しましたが、今日は動画の編集アプリです。

ボクの動画編集はPC、iPad Proでやっていますが、簡単な編集はiPhoneでも十分できます。

そこで今日はiPhoneでオススメの動画編集アプリを紹介します。

iPhoneでオススメの動画編集アプリ

iMovie

純正アプリで元々入っているのですぐに使えます。

動画を切って繋げるだけであればiMovieで十分できます。

Splice

直感的に使えて、無料で使えるBGMも豊富。

初めて動画編集をする方はオススメのアプリです。

InShot

動画をインポートしたらBGM付きの簡単な動画を作ってくれます。

もちろん自分でも編集可能です。

SNSに上げる動画ならオススメのアプリ。

Enlight Videoleap

iPhoneで少しこだわって動画を作るならこのアプリ。

レイヤーを重ねられたり、フィルター、アプリ内の音楽も充実しています。

iPhoneで編集したものとは思えない動画が作れます。

これから動画編集を始める方は是非使ってみてください。

元木博文

動画のクォリティ上げるならBGMにこだわりましょう！

2020年4月18日2020年4月20日 hirobumipilatesコメントを残す

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

最近、YouTubeを始めるトレーナーが増えましたね。

そこで今日は動画配信で使う音楽サイトの紹介です。

そもそもBGMって必要なの？

動画にBGMがないと・・・

・間延びする
・雑音、環境音などが気になる
・記憶に残りにくい

とくに３つ目の「記憶」についてですが、人は音楽と記憶が結びつきやすくなっています。

皆さんもその音楽を聞くだけで何か思い出のシーンが蘇ってきませんか？

彼女とよく聞いていた音楽、学生時代によく聞いていた音楽、感動した映画など。

自分の動画に定番のBGMを付けることで覚えてもらいやすくなったりします。

あとは単純にBGMがあった方が圧倒的に雰囲気がよくなります。