カテゴリー: 10年後　トレーナーとして生き残る

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

今日はトレーナーにオススメの動画 Vol.3です。

「頭の切れる人」になる！MBの人生を変えた思考法3選！

変化の激しい時代にトレーナーとして生き残っていくならこの３つの思考が重要だと感じました。

動画の中で紹介されている思考はこの３つ

・差別化思考
・本質的思考
・論理的思考

どの業界でも必要なことですが、とくにトレーナーのような専門職には大事な思考です。

どれが欠けてしまっても今後のトレーナー活動には大きく影響を与えてしまいます。

この３つを自問自答を繰り返すことで自分の人生は大きく変わると思います。

これからトレーナーとしての将来設計をする方は参考にしてみてください。

元木博文

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

会社に所属しているトレーナーの方に聞きます。

あなたは職場の研修意外に勉強していること、スキルアップ目指して取り組んでいることはありますか？

コロナショックで経営に大きく影響を与える時代。

チーム一丸となっていくしかありません。

のんびりしてる場合じゃない

ただ毎日変化のないルーティンで仕事をしていると１年後は取り残されてしまう時代。

あっという間に新しいジムに顧客は移ってしまいます。

ぼーっとしている暇はありません。

今日からすぐにスキルアップの何かを始めましょう。

チームを強くしたいなら１人１人が強くなる必要がある

チームを強くするには１人１人が強く成長していかなければいけません。

チームスポーツと同じです。

自分にしかできないこと、スキルをみんなが伸ばせばチームは勝手に強くなっていきます。

そうすることで自分の存在価値も高くなります。

これからの時代を切り抜けるに『個』の力を高める以外はありません。

不変性、時代性を考えて力を高める

ボクのブログではよく登場する「不変性と時代性」。

個の力を高めるために勉強するならここを意識して勉強するようにしましょう。

不変性、時代性を意識するということはマーケティングにも繋がります。

明日からではなく今日から勉強しよう

専門書を買ったり、セミナーを受けなくてもある程度のことはネットに載っています。

興味があること、勉強したいことがあれば今日から勉強をスタートしましょう。

2020年はトレーナー人生で大きい分岐点になると思います。

緊急事態宣言は解除されていますが、危機感を持っていきましょう。

個の力を高めてチームの力を高めましょう。

元木博文

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

本の紹介７日目です。

トレーナーにオススメの本 Vol. 50

日本再興戦略

これはぜひ読んでもらいたい１冊です。

今の時代、まさに必要なことが書いてあると思います。

今後起きること
・IT、テクノロジーの進化
・少子高齢化
・政治の変化
・教育の変化

IT、テクノロジーが進化する時代、他の業種はどんどん集客方法が変わってきたり、提供するサービスも変わってきます。

少子高齢化になればマーケティングも変える必要があります。


変化の激しい時代に突入するなかトレーナーはどのような働き方をしたら良いかを考えなければいけません。

社会の変化にうまく対応できるジム、トレーナーにならなければいけません。

５年後、１０年後のためにも読んでもらいたい１冊です。

元木博文

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

本の紹介、６日目です。

トレーナーにオススメの本 Vol. 49

全人類、背中を丸めるだけでいい

姿勢改善ならこの方と言ってもいいでしょう。

鈴木孝佳トレーナー。

現代人の姿勢改善ならこの本を読んでおけばいいと断言できるくらい、シンプルで非常にいいエクササイズが紹介されています。

姿勢改善はもちろん、ボディメイクを専門としているトレーナーにも読んでもらいたい１冊です。

すでに同じようなメソッドをしているトレーナーは言語化力、説明文を鍛えるという意味で読んだ方がいいと思います。

ボクもこの本を読んでいかに専門的なことをやさしく、簡単に伝えるかを勉強させてもらっています。

ぜひ、読んでみてください！

元木博文

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

本の紹介、５日目です。

トレーナーにオススメの本 Vol. 48

仕掛学

人の行動をコントロールするためには仕掛けが必要です。

ボクたちトレーナーであれば運動を強制するのでなく運動したくなるようなキューイング、動機付けのスキルが必要です。

運動を強制しても続かなかったり、運動が嫌いになってしまうこともあります。

集客においても「このエクササイズやってみたい」「この人からトレーニングを習いたい」と思わせるような仕掛け、見せ方が必要になってきます。

これから先、トレーナーを続けていくためにはこのようなスキルが必須です。

興味のある方はぜひ読んでください。


元木博文

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

本の紹介４日目です。

前回連続で紹介したように７日間連続で紹介します。

トレーナーにオススメの本　Vol. 47

新しい起業のかたち

起業するつもりのないトレーナーにも読んでもらいたい１冊です。

これから周りはどんどん起業する若手トレーナーが増えると思います。

考え方の古い昭和人間トレーナーは取り残され仕事がなくなっていくでしょう。

昨日紹介した「仕事2.0」にも書いてありましたが、人生１００年時代でもしっかりと働ける思考を持つ必要があります。

いますぐ起業をしなくても、新しいことを始めるヒントになる１冊です。

ボクも考え方の古い昭和人間トレーナーなのでしっかりと読み込んでいます。


元木博文

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

本の紹介、連続３日目です。

トレーナーにオススメの本 Vol. 46

仕事2.0

ボクたち現代人は人生100年時代を生き抜く働き方が必要になってきます。

トレーナーも従来の働き方や学び方も変化しなければいけないタイミングになっていると言えるでしょう。

この本では

・自分でキャリアを創るためにはどうしたらいいのか

・大人はどんな学びをすればいいのか

・どんな働き方をすればいいのか

などこれからの時代をどう切り抜けていくかを考える内容になっています。

トレーナーを続けていくためにも読んでもらいたい１冊です。

元木博文

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

皆さんはトレーナーの勉強をするとき、どのように学びますか？

YouTubeやSNS、まとめサイトなど今の時代、無料で学べるコンテンツがたくさん増えました。

ですが、無料で学んだことがカラダの血となり肉となっているでしょうか？

今日は将来への自己投資について考えていきます。

無料コンテンツでは本気で学ばない

無料で学べることはすごくいいことですが、「このコンテンツの全てを習得してやろう！！」といった感情にはならないと思います。

本気で学ぶ意識がない学習はすぐに忘れてしまいます。

将来への投資としてはオススメできません。

身銭を切れ

本気で学ぶなら身銭を切りましょう！

パーソナルトレーニングを受ける、セミナーに参加する、本を買うなどお金を払って学んだものはしっかりとリターンできます。

将来自分の知識、スキル、思考を伸ばすためにも身銭を切って学ぶことを強くオススメします。

学んだことが自分の血となり肉となるためにも有益なコンテンツで勉強をしましょう。


元木博文

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

都内ではコロナウィルスをきっかけにテレワークする人が増えましたね。

マスメディアでは「満員電車に乗らないから良い」「時間に余裕ができて良い」など良いインタビューが流れています。

ですが、テレワークをしているクライアントに聞いて見るとカラダにとっては良いことばかりではなさそうです。

テレワークの問題点

・椅子がデスクワーク用でないのでお尻や腰が疲れる

・ノートPCの人が多く、目や首が疲れる（ディスプレイが小さい、高さが低い）

・集中が続かない

傾向として会社と仕事をする環境が大きく違うため通勤や勤務時間が短くなっていてもカラダへの影響は大きいと考えられます。

時代性を考えてレッスンをする

テクノロジーの進化　＝　運動量が減る

この傾向は避けられません。

もっとテレワークが普及する　→　歩く時間も減る　→　慢性トラブルの増加

日本のような先進国は不健康の国になっていくのは確定しています。

（※不健康の国だからフィットネスクラブの需要があると言えますが・・・）

時代性を考えるとダイエットやボディメイクも大事ですが、カラダの機能を戻す運動が必要になるのは間違いありません。

今、別のトレーニング指導をしているトレーナーは『ファンクショナルトレーニング』や『ピラティス』を学ぶことをオススメします。

テレワークをしているクライアントがいる場合は、テレワークの問題点を意識しながらレッスンをしてみてください。

元木博文