Trainers Innovation
こんにちは！
パーソナルトレーナーの元木博文です。
今日から新シリーズ「トレーナーにオススメの動画」を投稿します。
自分の動画でなく人の動画（YouTube）ですが、参考になる動画をシェアできたらと思います。
トレーナーにオススメの動画 Vol.1
メンタリストDaiGo 「中田敦彦さんの読書術を初公開」
読書（インプット）の質を高める方法がとても分かりやすい！
対談形式なので見てても記憶に残りやすい内容になっています。
読書が苦手な方にオススメの動画になっています。
ぜひ、見てみてください！
元木博文
こんにちは！
パーソナルトレーナーの元木博文です。
皆さんに質問です。
「あなたは何の専門トレーナーですか？」
即答できる方はどれくらいいるでしょうか？
ストレッチクラスも担当してるし、有酸素クラスもやってるし、筋トレクラスも・・・
では今後のトレーナー人生、必ず苦労します。
満遍なくできることは決して悪いことではありません。
ですが、毎年のように専門学校から浅く広くできるトレーナーが卒業してきます。
それも何十人ではなく何千人もです。
若くてフレッシュな代替えがたくさん量産されるのです。
トレーナーにもリストラの時代がやってくる
トレーナー業界では『リストラ』『クビ』という概念はあまりありませんでした。
ですが、今後は違います。
いい人材を育てることはなくなりませんが、伸びないスタッフを切ることは容易にあり得る話です。
メンバーシップ型雇用からジョブ型雇用へ
今までのフィットネスクラブはまず「人数を揃えて育てる」メンバーシップ型雇用でした。
しかし、これから少しずつジョブ型雇用、つまり募集の段階から専門性を絞ることになります。
「ボディメイクできるトレーナー募集」
「有酸素運動を教えられるトレーナー募集」
というような時代になっていくのではないでしょうか？
自分の武器を手に入れろ！！！
ボクは◯◯の専門トレーナーです！って言えるようにボクたちは専門性を磨く必要があります。
自分だけの武器を手に入れて、鋭く磨きましょう！！
そうすることで自分の大きいターニングポイントになるのではないでしょうか？
元木博文
こんにちは！
パーソナルトレーナーの元木博文です。
前回から１週間以上経ってしまいました。
YouTube #3
トレーナーにオススメの本 #1
「センスは知識からはじまる」
以前ブログでも紹介した「センスは知識からはじまる」を動画で紹介しています。
まず動画を撮ってアップすることを優先にしているので、サムネイルは編集していません。。。
動画を撮ることに慣れてきたらサムネイルもバッチリ作り込みます。
まずはYouTubeの更新頻度を上げていきます。
元木博文
こんにちは！
パーソナルトレーナーの元木博文です。
今日は昨日のブログの中にもあった『オンラインレッスンの副作用』ついて考えていきます。
オンラインレッスンの副作用
様々なトレーニングジムがオンラインレッスンを始めて２〜３ヶ月。
皆さん、オンラインレッスンの集客はどうでしょうか？
徐々に参加者が減ってきているのではないでしょうか？
ほとんどのトレーニングジムがオンラインレッスンの集客が難しくなってきていると思います。
そしてオンラインレッスンでの副作用も出てきています。
ボクの周りの人に聞いたところ・・・
・ジムでのレッスンが高く感じる
・オンラインでもオフラインでもやること変わらないからオンラインでいい
・Nikeのトレーニングアプリの方がいい。無料だし。（苦笑）
低価格・無料オンラインレッスンによる弊害
良かれと思って低価格・無料にした結果、オフラインでのレッスンが高く感じてしまう弊害。
ある意味、価格破壊をしてしまったようなものです。
今後オンラインレッスンをやる時は、価格・内容・レッスン数などを十分考えてからやる必要があります。
今のうちから準備しておきましょう！
コンテンツレベルの低さが浮き彫りになってしまった
オンラインレッスンを見切り発車でスタートしてしまうと
ストレッチクラス、簡単エクササイズクラスなど、どこにでもあるようなコンテンツになってしまったジムも見受けられます。
クライアントに「Nikeのトレーニングアプリの方がいい」って言わせてしまうのはかなりの問題です。
見切りをつけられる結果になってしまっています。
知識・技術・伝える力など様々な要素をしっかりブラッシュアップしてオンラインレッスンをやる必要があります。
今後のオンラインレッスンに備えて
① 価格設定は良く考えましょう
② オンラインでも通用する技術を身につけましょう
③ そもそもやるべきなのかを考えましょう
④ オフラインとの差別化を考えましょう
オンラインレッスンで副作用を起こさないためにこの４つのことをしっかりと考えましょう！
元木博文
こんにちは！
パーソナルトレーナーの元木博文です。
ジム、フィットネスクラブが営業を再開し始めました。
以前ブログで６月からの働き方、考え方について書いています。
今日はクライアントがジムに戻ってくるのかについて考えていきたいと思います。
クライアントはジムに戻ってくるのか？
これはあくまでも予想ですが、良くて８割、場合によっては５〜６割の人しか戻ってこない可能性もあります。
６月中はまだ安全をとってジムにくるのを控えている人もいるかもしれませんが、クライアントが減るのは間違いないでしょう。
なぜジムをやめてしまうのか？
クライアントがジムをやめてしまう原因として考えられるのが・・・
・なぁなぁで通ってたからコロナがいい機会になってしまった
・感染予防のため
・経済的な問題
・オンラインフィットネス、ビデオ オンデマンドで十分だと思ってしまった
オンラインフィットネスで十分と思ってしまったのは、
オフラインレッスン ＜ 「価格が安い」「往復の時間が節約できる」「クオリティが変わらない」
オフラインの価値をオンラインが超えてしまったことになります。
ある意味オンラインレッスンをやり過ぎた副作用かもしれません。
オンラインレッスンの副作用については明日のブログで書きます。
これからやるべきこと
一度離れたクライアントを呼び戻すのは容易なことではありません。
ですが、
・DMでクライアントの体調を伺う
・感染予防をしっかりしてジムの安全性を可視化する
・オフラインのレッスンの良さを発信する
といったことはできます！
今考えられることをしっかりとやりましょう！
パーソナルジムやフィットネスクラブに所属しているトレーナーでも個人でできることはどんどんやりましょう！
元木博文
こんにちは！
パーソナルトレーナーの元木博文です。
今日は「人よりも優れたいなら１万回は練習しろ！」というテーマです。
同世代のトレーナーから１つ抜け出すための考え方です。
◯◯ハックなんてない。『圧倒的な量』をこなして質が上がる！
近年多いのは◯◯ハックといった効率よくスキル・知識を身につける方法。
ただそれはあくまでも素人が表面的に覚える方法。
言い方を変えれば「付け焼き刃」です。
トレーニングでもブログでもYouTubeでもまずは数をこなしてから質が上がっていきます。
要領よくなんて考えずにまずは量をこなしましょう！
運動なら１万回、ブログなら１０００記事を目安にやりましょう！
ピラティスの資格コースやセミナーをしていると
「どれくらいでうまくなりますか？」
「何回くらいでできますか？」
と必ずと言っていいほど聞かれます。
ボクはいつも「１万回くらいですねー」と答えます。
ちょっとした笑いが起きるのですが、ボクは本気で言っています。
回数だとわかりにくかったら大体３〜５年で人より少しできるくらいだと思います。
ブログでは３年くらい書いて普通といったとこでしょうか。
YouTubeは始めたばかりですが、とりあえず１５０本くらいが普通の目安と考えています。
どれくらいやったらいいかの目安は自分が思っている３〜５倍の量を考えておきましょう！
なんでも効率を考えてしまう時代。
近道なんて考えずに何事も毎日コツコツとやりましょう！
量をこなすことで質を上げることができます！
元木博文
こんにちは！
パーソナルトレーナーの元木博文です。
今日は４月、５月の２ヶ月間のリモートワークで気づいたことをまとめていきます。
今後のトレーナー活動・コロナウィルス第二波のための参考になればと思います。
家でも仕事ができる環境作り
まずは一番重要といってもいい『環境』作りです。
必要なもの
・PC or タブレット （Zoomを使うためにはカメラ付きがオススメ）
・安定したネット環境
・マットワークができる運動スペース
・レッスンができる静かな部屋、時間
PC or タブレット
zoomや長時間の在宅での仕事を考えるとある程度最近のモデルがいいと思います。
古いPCはハード・ソフト両方の側面で問題があります。
インカメラがない、起動が遅いなどの問題はPCを買い換えることでしか解決できません。
今のタイミングで新しいものを購入することをオススメします。
安定したネット環境
PCと同じくらい重要なのがネット環境です。
ポケットWi-Fiでは上り下りの通信スピードや通信制限などの問題がある場合は要注意です。
ボクもポケットWi-Fiだったので通信トラブルに悩まされ、置き型のWi-Fiを設置しました。
ネット回線を引くのが理想ですが、２０２０年６月現在、どこの業者も回線工事が混んでいるため１〜２ヶ月待ちです。
回線を引く場合は早めに申し込みをしましょう。
マットワークができる運動スペース
オンラインレッスンでマットワーク、スタンディングワークができるスペースを作っておきましょう。
背景がガチャガチャしていない方が見栄えもいいので、後ろに何もない状態が理想的です。
レッスンができる静かな部屋、時間
生活音、騒音などが入る場合は非常にレッスンがやりにくくなります。
ボクの場合、子供が昼寝をしている時間だけレッスンができる状態だったのでかなり制約ありました。
すぐに改善できないこともありますが、できるだけ静かな環境を作るのが理想的です。
仕事の効率が落ちない習慣作り
周りのトレーナーに聞いていて多かったのは・・・
・曜日感覚がない
・寝る時間が不規則になってしまう
・時間の管理ができない
「いつ寝てもいい」「いつ起きてもいいような」だらだらとメリハリがない習慣は危険です。
できるだけ自分で１日のスケジュール、時間割を決めるように心がけましょう。
新しいことを習得するチャンス
時間に余裕ができるので毎日２時間練習すれば３０日で６０時間です。
６０時間練習すれば大抵のことは普通の人よりもできるようになります。
リモートワークで通勤の時間が減る分、新しいことに時間を投資するようにしましょう！
これからトレーナーの働き方がどれくらい変化するかはわかりません。
時代の変化に対応できるように準備はしておきましょう。
元木博文
こんにちは！
パーソナルトレーナーの元木博文です。
今日はこれからトレーナーやるべきことについて書いていきます！
これからの時代は『信頼』と『期待』を稼げ！！！
2020年コロナウィルスによるトレーナー業界への影響は大きいでしょう。
日本は間違いなく不景気になってきます。
もし来年オリンピックが開催されたらまたさらに経済的影響は起きてくると思います。
そうなると何にお金と時間を使うようになるか？
『信頼できるもの』
『これから期待できるもの』
この２つです！
「このトレーナーに任せたらカラダが変わりそう！」
「この人に仕事をお願いしたい！」
そういった信頼や期待を持ってもらえるトレーナーになりましょう。
ここから数年間は信頼・期待を稼ぐ時代になってきます。
『信頼』『期待』を稼ぐためにやるべきこと。
・SNS、ブログ、YouTubeをやりましょう！
・目に見える成果を出しましょう！
・日々勉強しましょう！
・新しいこと、チャレンジをする
SNS、ブログ、YouTubeをやりましょう！
人のためになる有益なコンテンツをどんどん作りましょう！
それも毎日です。
それがブランディングにもなり信頼・期待を獲得できます。
たまに更新するだけでは目に触れる数も少ないので効果も半減です。
毎日情報を発信しましょう！
目に見える成果を出しましょう！
情報を発信し続けることでTVに出演したり、雑誌の取材を受けたりマスメディアに出ることもできます。
もしくは専門学校や大学などからセミナー講師として呼ばれるようになります。
目に見える成果・実績を作ることで少しずつ信頼に繋がります。
日々、勉強をしましょう！
勉強し続けることは信頼を獲得する最低限の条件になると思います。
今の状態に満足せず、日々勉強をしましょう！
新しいこと、チャレンジをしましょう！
このトレーナーは面白いことをする、将来期待できそうなど自分自身もチャレンジしていることを見せましょう！
チャレンジし続けることで期待や応援をもらえます。
自身の成長のためにもチャレンジをしましょう！
５年後、１０年後も活躍できるトレーナーになるために信頼・期待を稼ぎましょう！
元木博文
こんにちは！
パーソナルトレーナーの元木博文です。
今日は「これからブログを頑張ろうと思う人へ」というテーマです。
まずは一言。
とりあえず３ヶ月毎日書きましょう！
とにかく最初は書く習慣を作ることが最も重要です。
１ヶ月に１回渾身の１記事を投稿したところでアクセス数はせいぜい２０回くらいでしょう。
アクセス数を気にしながらやっていては心が一瞬で折れます。
まずは３ヶ月毎日書いてみましょう！
質を上げたかったら量をこなせ！！！
誰しも良いブログを書いてみんなに読んでもらいたい気持ちはあります。
時間をかけて良い内容を書くことは良いことですが、１記事に数時間かけているとだんだんブログが辛くなります。
３ヶ月 ＝ ９０記事を書くことで少しずつ質は上がっていきます。
思いついたことをどんどん書いて量をこなしましょう！
３ヶ月でみんな読んでくれると思うな。とりあえず３年だ。
ボクは以前毎日書いていたアメブロは２年目でグンとアクセス数が増えました。
このブログはまだ160日連続更新くらいです。
筋トレでいえばトレーニングフォームに慣れたくらいです。
石の上にも三年です。
ブログは気長に更新していきましょう。
ネタが無くなったら・・・
まずはネタがなくならないように勉強・情報収集は欠かせません。
本を読んだり、Webで調べてみたり、人と話をしましょう！
それでもネタが無くなったら
「過去の自分に向けて書く」
「以前書いた内容を角度を変えてもう一度書く」
「気合いで頭から絞り出す」
「過去の自分に向けて書く」
過去の自分が困っていたこと、悩んでいたことなど同じ悩みを持っている人がいます。
・独立するまでにどういう準備をしたのか
・HPの作成
・オンラインレッスンの始め方
など、読んだ人の問題解決になるような記事を書いてみましょう。
「以前書いた内容を角度を変えてもう一度書く」
以前書いた記事を角度を変えたり言い回しを変えることで新しい見え方になります。
１回目に読んだ人とは違う人の目に留まることもあります。
半年くらい書いたら以前の記事をブラッシュアップしてみましょう！
「気合で頭から絞り出す」
あとは気合です。
考えて、考えて、考え抜きましょう。
ブログを本気でやるならネタを考える時間を限界まで増やしましょう！
ブログを書く時間を決めましょう！
更新を続けるにはモチベーションだけではできません。
毎日この時間に書くという時間割を決めて書くようにしてみましょう。
習慣化するまでは大変ですが、時間割を決めてシングルタスクにすることでブログが続けられるようになります！
最後に・・・
ブログを書くならこの本を読んでみて！
ボクが参考にしている本のリンクを貼り付けておきます。
気になる本があれば読んでみてください！
これからブログを始める皆さん、一緒に頑張りましょう！！！
元木博文
こんにちは！
パーソナルトレーナーの元木博文です。
YouTube更新しました！
YouTube #2 「トレーナーは人生を切り開くために読書をしよう！読書の３つのメリット」
現代は５年、１０年で常識が変わります。
自分の人生を切り開けるのは自分だけです。
読書をしていろんなことを吸収しましょう！
元木博文
生き残れるパーソナルトレーナーになるためのブログ 