タグ: パーソナルトレーニング

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木です。

ボクはブログでもセミナー、資格コースでも【アウトプットが重要】と何回もお話をしています。

もちろん勉強（インプット）があってこそのアウトプットですが、割合としては

インプット３：アウトプット７

くらいでちょうどいいと思っています。

アウトプット量が増えることで『伝えるスキル』が磨かれていきます。

そこで今日はボクのオススメするアウトプット方法、環境をご紹介します。

アウトプットを習慣付けるために情報のボリュームを意識しよう！

① SNSや家族・友人・クライアントにアウトプット（小）

② ブログやストリーミングライブでアウトプット（中）

③ セミナーでアウトプット（大）

アウトプットで大事なのは「たまにアウトプットする」のではなく『普段からアウトプットする習慣がある』ことが重要です。

毎日セミナー級のボリューム満点なアウトプットをするのはかなり無理があります。

毎日ブログを書くのも目的がはっきりしていないと続きません。

なので、普段はSNSや身近な人にプチアウトプットをして、たまにインスタライブなどで纏まったアウトプットをするくらいであれば続けやすいと思います。

まずアウトプットすることに慣れていない方はSNS、身近な人にどんどんアウトプットをしてみてください。

アウトプットを繰り返していくとセミナーなどもできるようになっていきますよ。


元木博文

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

トレーナー・インストラクターの皆さんはインスタライブを使っていますか？

インスタライブをしたことはないという方がほとんどだと思います。

ボクも最近使い始めました。

「え、恥ずかしくてできない」「なんの意味があるの？」「フォロワーそんなに多くないし」

という方もいるのではないでしょうか？

そこで今日はボクが考えるインスタライブの活用法について書いていきます。

ボクの考えるインスタライブ活用法はまず

【アウトプット】です！

勉強したことを忘れないようにするための一番の方法は「アウトプット」すること。

ボクのインスタライブの一番の目的はアウトプットをすることで自分自身が忘れないようにするためなんです。

もちろん【情報発信】することで誰かの役に立つということにもなります。

他にも【仕事やイベントなどの告知】【自分が考えていること】などを伝えるCMに使っても良いと思います。

自分でやる目的を決めて継続することでトレーナーとしてのブランディングにも繋がってきます。

最初は上手く喋れなかったり、見てくれる人数も多くありませんが続けると少しずつ認知されていきます。

個人的には10〜20人見てもらえたら十分だと思っています。

Instagramをしている方はぜひインスタライブをしてみてください。

元木博文

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木です。

今日は昨日に引き続き本の紹介です。

今日、紹介する本は・・・

・集客のためにSNSを頑張っている人
・SNSをどう活用したらいいかわからない人
・とにかくフォロワーを増やしたい人
・いいね！をたくさんもらいたい人

にオススメの本です。

トレーナーにオススメの本 Vol.62

「ファンは少ない方が稼げます」

この本の内容を簡単にいうと・・・

「いいねをたくさんもらえる ＝ たくさん稼げる」
「フォロワーが多い ＝ たくさん稼げる」

というわけではないということです。

もちろんフォロワーが多いに越したことはありません。

フォロワーが10人しかいなければ、発信した情報は10人にしか届かないので。

ですが、仮にフォロワーが1000人いても全員がレッスンやセミナーに来てくれることは100％ありません。

ボクたちパーソナルトレーナーに必要なのは『コアなファン』です。

ボクのインスタストーリーにある漫画ネタや誰に響くの？って投稿もコアなファンに向けて発信しています。

コアなファンを作ることでセミナーや資格コースに参加してもらえます。

もし今現在集客やSNS、自身のブランディングに迷っている方はこの本を手に取ってみてください。

元木博文

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木です。

久々のブログとなってしまいました。

今日はトレーナーにオススメの本の紹介です。

トレーナーにオススメの本 Vol.61

DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール

皆さんは働いて稼いだお金をどう使っていますか？

この本の中にも書かれていますが、稼いだお金は『経験』に使うことをオススメします。

トレーナーで言えば

・パーソナルトレーニングを受けてみる
・少し価格の高いサービスを受けてみる
・セミナーを受ける
・興味のあるとこをへ旅行に行ってみる

など『経験』に投資をすることで価値観が広がります。

とくに20代のトレーナーには少し無理をしてでもやってもらいたいです。

「稼いでから」「時間に余裕ができてから」という意見もあると思いますが、あとから後悔するのがほとんどです。

この本はお金や時間の価値を気付かされる１冊です。

興味のある方はぜひチェックしてみてください。

元木博文

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

先日タイトルにもある

「コンテンツをパクられました。どうしたらいいですか？」

という質問をいただきました。

ちょうどタイムリーに同世代のトレーナーの方と同じようなメッセージのやりとりをしていました。

そうです。

『パクリ野郎』です。

パクリ野郎　season３

まだseason１、２を読んでいない方はこちらをご覧ください。

season１

パクリ野郎が現れたときのマインドセット。

season２

無料コンテンツに力を入れたら必ずアイツがやってくる

それではいってみましょう。

まずは大前提として

『無料で有益なコンテンツはパクられます！』

というのを理解しておいてください。


パクられたときの考え方はseason１と変わらずこの３つです。

・徹底的に潰す・・・直接言う、法的処置をして後悔させる

・スルーする・・・ブロック、ミュートをして自分が見えないようにする

・ポジティブに捉える・・・自分がやっていることが評価されたと思う

ただseason１では書き忘れましたが、YouTubeに関してはミュートやブロックができないので防ぎようがありません。

所詮、二番煎じとして考えましょう。


では、なぜパクリ野郎はパクってくるのかを考えてみましょう。

パクリ野郎の心理

・そもそも悪いと思っていない

・パクるとインスパイアの違いがわからない

・楽して良いコンテンツを作りたい

・等身大以上の価値にみられたい

１番フォーカスしたいのは『そもそも悪いと思っていない』です。

人間はそれぞれ『常識』『普通』の基準が違います。

パクリ野郎は人のコンテンツをパクったらダメという認識がありません。

小さい子供と同じようなものです。

人を叩いたらダメ、人の物を勝手に取っちゃダメというような認識がないように。

ダメという認識がないからパクってしまうんです。

ただ難しいのは子供は教えたら変わっていきますが、パクリ野郎の場合は大人です。

その思考で何年も仕事をしているのでそう簡単には変わりません。

ボクたちはそこを理解しないといけません。

じゃあどうしたらいいの？

ご安心ください。

パクリ野郎のコンテンツは再生数、いいねの数ともに伸びません。

集客にも繋がりません。

理由は定かではありませんが、自分で作ったコンテンツとクオリティの差が出るので全体をみたときに違和感を感じます。


ブランディングとしては失敗です。

ボクたちからクライアントを奪うこともできません。


パクリ野郎のことを考える時間よりも自分自身が作るコンテンツに時間をかけましょう。



元木博文

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

今日は「学び続けなければいけない理由」について書きます。

結論として・・・

時代が変われば『常識』も変わるからです。

もちろん変わらないものもあります。

つまり、

時代性と不変性２つの思考

を持つ必要があります。

この２つの思考は以前のブログでも書いていますので、下の記事を参考にしていただけたらと思います。

トレーナーが持つべき思考

勉強しないとどうなるのか

簡単に言えば小学校１年生で成績トップでもそこで勉強をやめたら６年生の時にはヤバいことになるのは想像つくと思います。

ドクターが20年前の考え方で治療をしていたら恐ろしいですよね。

今トレーナーとして活躍できていたとしても、こそで胡坐をかいてしまうと時代とともに取り残されてしまいます。

ボクはまだトレーナーを始めて１６年ですが、これまで何人ものトレーナーが没落していくのを見てきました。

学ぶことをやめてすぐに困ることはありませんが、５〜１０年経つと浦島太郎状態になってしまいます。

「常識」が変わることを忘れないようにしましょう。

何を学ぶべきか

ブログ冒頭で書いた。

「時代性と不変性」をベースに考えましょう。

例えば、身体の仕組みや使い方などは変わりませんがテクノロジーの変化とともにライフスタイルは変化していきます。

時代とともに変わるものは何か、変わらないものは何か。

これを軸に学び続けることが重要ではないかと思います。

２つのことわざから学ぶ

『転がる石には苔が生えぬ』

『流れる水は腐らず』

ことわざの意味を説明しなくてもわかると思います。

トレーナーとして生き残るには学び続けることが重要です。


元木博文

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

20代前半のトレーナーの皆さん、ブログを書いていますか？

ほとんどの人はやっていないと思います。

今日は『若手トレーナーは今すぐブログを始めよう』というテーマで書いていきます。

なんでブログやった方がいいの？

答えは３つ。

１、同世代はやっていないから

２、立体名刺になる

３、アウトプットの練習になる、勉強したことが定着する

『同世代はやっていないから』

多分20代前半でブログを毎日書いているトレーナーはほぼいないでしょう。

「ブログを書く」というだけで他のトレーナーと差別化ができます。

毎日書けばもっと差別化ができます。

若手トレーナーは今日からブログを始めましょう。

『立体名刺になる』

トレーナーの業界で名刺はほぼ使いません。

大きな企業と仕事をする機会がない限りは使わないと思っていいでしょう。

ですが、ブログを書くことで「自分がどういう人間なのか」「どんなスキルを持っているのか」というようなことが可視化できます。

自分を可視化する = 立体名刺

立体名刺を作っておくことで将来の投資にもなります。

『アウトプットの練習になる』

ブログは勉強したことのアウトプットの場になります。

読者がみやすいように要点をまとめたり、文章をみやすくすることでセミナー講師や雑誌の取材にも対応できるようになります。

またアウトプットすることで勉強したことが定着するので良いことしかありません。

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どのブログを使ったらいい？

オススメはWordPressです。

自由にカスタマイズもできるので１番良いかと思います。

気軽に始めるならアメブロやはてなブログ、noteなどを使ってみましょう。

SNSじゃダメなの？

SNSはタイムラインであったり、文章を作るということではないので別物だと思ってください。

ブログは過去の記事を見つけやすいようになっているのでストック型の情報コンテンツになります。

ただ、SNSもブランディング・立体名刺のためにもやっておくべきです。

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ブログは自分にとっての資産になります。

５年後、１０年後のためにもブログを始めてみてはいかがでしょうか？


元木博文