トレーナーが関わるべき人 ３選

こんにちは！

パーソナルトレーナーの元木博文です。

今日はトレーナーが関わるべき人　３選というテーマで書いていきます。

ボクたち人間はどのような人と関わるかで将来は大きく変わってきます。

トレーナとしてはもちろん、人間として成長するためには人間関係を自分で選択する必要があります。

結論からいうと・・・

⑴　モチベーションが高い人

⑵　思考、考え方が柔軟な人

⑶　ポジティブな人

このような人達と交流を持つようにしましょう。


言い方を変えればこの３つと逆の人とはなるべく関わらないようにするとも言えます。

周りの環境が「モチベーションが低い」「頭が硬い」「ネガティブな発言が多い」のような人が多ければ自分も同じような人間になっていきます。

ミラーニューロン効果を使え！

人間はミラーニューロンといって、『周りの行動をみて、自分も同じように行動する』機能をもっています。

周りの人が良い行動をしていると自然と自分も良い行動をするようになってきます。

２０代のトレーナーはもちろん、これからトレーナーになりたい人はぜひ参考にしてみてください。

⑴　モチベーションが高い人

モチベーションが高い人の特徴は近くにモチベーションが高い人がいます。

仲間であったり、ライバルであったり。

日本語で言う『切磋琢磨』です。

まずはモチベーションの高い仲間を作りましょう。

すぐに見つけられない場合は、仕事をしている人がたくさんいるカフェやレンタルオフィス・コワーキングスペースで作業をしてみましょう。

自然と集中して仕事も捗ります。

モチベーションが高い人の中に入ることで自分も変えることができます。

⑵　思考・考え方が柔軟な人

トレーナーは自分がやっていること、置かれている立場、クライアントのカラダなど様々なことを俯瞰的に見れないといけません。

そのためには思考・考え方が柔軟な人をみて参考にする必要があります。

ボクたち人間は大人になるとどうしても頭が硬くなります。

思考・考え方が柔軟な人を見つけて自分も柔軟でいましょう。

⑶　ポジティブな人

モチベーションが高い人に似ていますが、ポジティブな意見、言葉を使う人が周りにいると自分までポジティブに考えられるようになってきます。

モチベーションや発言がポジティブに変わっていくと『行動』も変わってきます。

ポジティブシンキングやペップトークが使えるようになれば自然とパーソナルトレーニングの質も上がってきます。

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人間は良くも悪くも周りの人の影響を受けてしまいます。

人を選ぶと聞くといい聞こえ方はしませんが、自分を良い方向へ進ませるためには良い人間関係が必要不可欠になってきます。

それだけでなく、自分がこの３つを実行していると周りにも良い影響を与えるようになってきます。

自分を成長させるためにも良い人間関係、良い環境を作りましょう！


元木博文